რჩევები

თავის მოვლის 20 ხრიკი, რომლებისთვისაც მადლობას იტყვით!

თავის მოვლის 20 ხრიკი, რომლებისთვისაც მადლობას იტყვით!

ყველა ქალი ოცნებობს, შეუდარებლად გამოიყურებოდეს, მაგრამ შესაძლებელია ეს ისე, რომ ბევრი არ დახარჯო? სწორედ ამის შესახებ მოგითხრობთ დღეს ჩვენი რედაქცია და შემოგთავაზებთ რამდენიმე მარტივ და ძალიან გამოსადეგ ხრიკს. ჩაიტარეთ სახის ვარჯიში დიახ, არ მოგესმათ. სახის კუნთების გიმნასტიკა კანის ტონუსს ამაღლებს და ნაოჭების წარმოშობას ანელებს. მიიდეთ შუა თითები ლოყებზე და ასწიეთ მაღლა,სრულად…

მოხიბვლის თეორია: გავრცელებული მითები და რეალობა

მოხიბვლის თეორია: გავრცელებული მითები და რეალობა

სოციალურ ქსელში და სხვადასხვა ინტერნეტსაიტზე უხვადაა რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ გავხდეთ მიმზიდველნი და მომხიბვლელნი და როგორ დავიპყროთ საყვარელი მამაკაცის გული. მაგრამ ვცადოთ გავერკვეთ – რომელი “რჩევა-დარიგება” “მუშაობს” რეალურად? 1. ამბობენ, რომ აუცილებელია რომანტიკული გარემოს შექმნა. ეს მითია… მამაკაცი არ დააფასებს თქვენს მონდომებას. სანთლები, მუსიკა, შამპანური… მისთვის ეს არასაჭირო “დეკორაციაა”,სრულად…

გარდატეხის ასაკის სირთულეები – ფსიქოლოგის რჩევები

გარდატეხის ასაკის სირთულეები – ფსიქოლოგის რჩევები

გარდატეხის ასაკი 13-19 წლის პერიოდს მოიცავს და ერთგვარი სიახლეა ამ ასაკში მყოფი ადამინებისთვის, ფაქტობრივად, ადამიანი უკან იტოვებს ,,ტკბილ ბავშვობას“ და ცხოვრების ახალი ეტაპისთვის ემზადება, ამ დროს ხდება უამრავი ცვლილება, რის შესწავლასაც გარკვეული დრო სჭირდება, ხშირად მოზარდებს ეუფლებათ ორმხრივი ემოციები: დადებითი და უარყოფითი.  ეს ბუნებრივიცაა, ამ თემასთან დაკავშირებით ,,თბილისი თაიმსს“ ფსიქოლოგი,სრულად…

20 საზაფხულო ნიღაბი სახისთვის (რეცეპტები)

20 საზაფხულო ნიღაბი სახისთვის (რეცეპტები)

1. დააქუცმაცეთ ვირისტერფას ნორჩი ფოთლები, დაუმატეთ 2 ს/კ რძე (ისე, რომ მიიღოთ სქელი მასა). წაისვით სახეზე და 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. 2. 2 ს/კ პიტნის ფოთლებს დაასხით ქაფქაფა წყალი, გააჩერეთ ნახევარი საათი და გადაწურეთ. დაასველეთ ნაყენში დოლბანდი და დაიდეთ სახეზე. ეს ნიღაბი დაამშვიდებს ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების შედეგად გაღიზიანებულსრულად…

განაახლეთ სახლი მცირე დანახარჯით

განაახლეთ სახლი მცირე დანახარჯით

თუ თქვენ არ გყოფნით ფული რემონტზე, შეცვალეთ რამდენიმე დეტალი, რომელიც სამოვნებას მოგანიჭებთ. ყვავილები წყალში ასეთი დეტალი განწყობას გაგიუმჯობესებთ. გადაჭერით ვარდები და მოათავსეთ პატარა შუშის წყლიან ჭურჭელში. დადგით მაგიდაზე. კოვზები საკიდის ნაცვლად გამოიყენეთ ხის დაფა და ხის კოვზები. შექმენით განწყობა ყოველდღე, სამსახურში წასვლამდე ასეთი კუთხე კარგ განწყობაზე დაგაყენებთ. ძველი ჩემოდანი შეგიძლიათსრულად…

70 წლის ვარ და ჩემი დაუჯერებელი სხეულის მხოლოდ 1 საიდუმლო არსებობს

70 წლის ვარ და ჩემი დაუჯერებელი სხეულის მხოლოდ 1 საიდუმლო არსებობს

ავსტრალიელი კეროლინ ჰარტცი – 70 წლისაა, თუმცა მისი სხეული 30 წლის გოგონას სხეულს ჰგავს. საოცარია, როგორ შეძლო მან ამ ფორმის შენარჩუნება. საქმე იმაშია, რომ უკვე 28 წელია, ის შაქარს არ იღებს. ოდესღაც ის ტკბილისმოყვარული იყო, თუმცა მოგვიანებით გადაწყვიტა, რომ ჯანმრთელობა უფრო ძვირფასია. კეროლინი საკუთარ თავს ასე ახასიათებს: “მე ოპტიმისტი ვარ.სრულად…

20 საზაფხულო ნიღაბი სახისთვის (რეცეპტები)

20 საზაფხულო ნიღაბი სახისთვის (რეცეპტები)

1. დააქუცმაცეთ ვირისტერფას ნორჩი ფოთლები, დაუმატეთ 2 ს/კ რძე (ისე, რომ მიიღოთ სქელი მასა). წაისვით სახეზე და 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. 2. 2 ს/კ პიტნის ფოთლებს დაასხით ქაფქაფა წყალი, გააჩერეთ ნახევარი საათი და გადაწურეთ. დაასველეთ ნაყენში დოლბანდი და დაიდეთ სახეზე. ეს ნიღაბი დაამშვიდებს ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების შედეგად გაღიზიანებულსრულად…

რა გავლენას ახდენს ბავშვებზე მშობლებთან ურთიერთობის დეფიციტი?!

რა გავლენას ახდენს ბავშვებზე მშობლებთან ურთიერთობის დეფიციტი?!

ადამიანის პიროვნებად ჩამოყალიბებაში დიდი წვლილი მშობლებს მიუძღვით. პატარა ასაკში ბავშვი მშობლის სიახლოვეს უფრო მეტად ითხოვს. მშობელი, მეტწილად დედა, შვილს სამყაროს უკეთ აღქმასა და მოვლენების გაანალიზებაში ეხმარება. თუმცაღა, დღევანდელ რეალობაში, არც თუ ისე იშვიათად, ბავშვები დედ-მამასთან ურთიერთობის დეფიციტს განიცდიან, რისი მიზეზიც, მეტწილად, მშობლების გადატვირთული სამუშაო გრაფიკია. რა გავლენას ახდენს ბავშვებზე მშობლებთანსრულად…

ინგლისური დიეტა. 21 დღე – და მზად ხართ პლაჟის სეზონისთვის!

ინგლისური დიეტა. 21 დღე – და მზად ხართ პლაჟის სეზონისთვის!

დიეტა 21-დღიანია და შესაძლებელია 10-15 კგ-ის დაკლება. ასეთი რაციონი მკაცრ, მაგრამ ეფექტურ კატეგორიას მიეკუთვნება. ყველა დღე დაყოფილია წყვილებად: რძის 2 დღე, ცილის 2 დღე, ხილ-ბოსტნეულის 2 დღე და ა.შ. 1. რძის დღეები წონაში დაკლება რძის დღეებით უნდა დაიწყოთ. საუზმეზე – ჭიქა რძე ან კეფირი და 1 ნაჭერი ჭვავის პური. შუადღესსრულად…

10 მოულოდნელი და პრაქტიკული მეთოდი, ჩაის პაკეტების ხელმეორედ გამოსაყენებლად

10 მოულოდნელი და პრაქტიკული მეთოდი, ჩაის პაკეტების ხელმეორედ გამოსაყენებლად

ეს რჩევები განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც პაკეტის ჩაის მიირთმევს. ნუ იჩქარებთ მათ გადაყრას. მათ მეორედ გამოყენებას სასარგებლოდ შეძლებთ. 1. შეშუპების მოსახსნელად თუ ახალგაღვიძებულს თვალები გიშუპდებათ, ჩაის პაკეტი მაცივარში გააცივეთ (წინა დღესაც შეგიძლიათ) და 5 წუთით თვალებზე დაიდეთ. შეშუპება გაივლის, თვალს დასვენებული იერი ექნება. 2. უსიამოვნო სუნის წინააღმდეგ სამზარეულოსა და მაცივარშისრულად…

სად ქრება ვნება? 3 ვარჯიში, რომელიც ლტოლვას გააძლიერებს

სად ქრება ვნება? 3 ვარჯიში, რომელიც ლტოლვას გააძლიერებს

ატყობთ, რომ სიახლოვის სურვილი სულ უფრო იშვიათად გიჩნდებათ? ეძებეთ ამის მიზეზი! ბუნებამ ყველაფერი ბრძნულად მოაწყო: გვარისა და შთამომავლობის გასაგრძელებლად მან ჩაგვინერგა სქესობრივი ლტოლვა ინსტინქტის დონეზე. ამიტომ ამ ლტოლვის არქონა შეიძლება ნორმიდან გადახრად ჩაითვალოს, რომლის იგნორირებაც არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება. რა შეიძლება იყოს ამის გამომწვევი მიზეზი? ნუთუ საქმე ემოციებთანაა კავშირში? ქალებშისრულად…

საკუთარი ხელით დამზადებული კრემები და ნიღბები – სილამაზის მარტივი რეცეპტები

საკუთარი ხელით დამზადებული კრემები და ნიღბები – სილამაზის მარტივი რეცეპტები

ზეითუნის ზეთი უძველესი დროიდან გამოიყენებოდა სხვადასხვა კოსმეტიკური პროცედურისათვის. მისი პოპულარობა იმით აიხსნება, რომ ზეითუნის ზეთი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ვიტამინებით და სხვა ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებებით. ძვირად ღირებული კრემებისა და სახისა და ტანის მოვლის საშუალებების უმეტესობა სწორედ ზეითუნის ზეთზეა დამზადებული. კანის მოვლა ზეითუნის ზეთი არაჩვეულებრივი საშუალებაა კანის გასაწმენდად. მისი გამოყენება შეიძლება დეკორატიული კოსმეტიკისსრულად…

როგორ ამოვიცნოთ კარგი ხარისხის ტიხრული მინანქარი?

როგორ ამოვიცნოთ კარგი ხარისხის ტიხრული მინანქარი?

ტიხრული მინანქრის ხელოვნება უძველესი დროიდანაა ცნობილი. მინანქარი ესაა მეტალისა და გამდნარი შუშის კავშირი. მეტალად გამოიყენებოდა ოქრო, ვერცხლი, სპილენძი. პირველად ამას ეგვიპტელები აკეთებდნენ. ოქროს ამოღმავებულ ფირფიტებს ავსებდნენ ძვირფასი ქვებითა და შუშით. მსგავს ტექნიკას ჩინელებიც იყენებდნენ. ასევე ცნობილია რომაული ნაკეთობებიც ბრინჯაოზე. მინანქარი დასავლეთ ევროპაში 12 საუკუნიდანაა ცნობილი. მინანქარის ხელოვნება სხვადასხვაგვარია. ის შეიძლებასრულად…

თბილისის 162-ე საჯარო სკოლაში სწავლის პროცესი ჩაიშალა

თბილისის 162-ე საჯარო სკოლაში სწავლის პროცესი ჩაიშალა

თბილისის 162-ე საჯარო სკოლაში დღეს  სასწავლო პროცესი ჩაიშალა. პედაგოგები და მშობლები პირველ ექსპერიმენტალურსა და 162-ე სკოლას შორის გაფორმებულ მემორანდუმს აპროტესტებენ, რომლის მიხედვითაც სკოლაში პირველი ექსპერიმენტალურის 5 პირველი კლასი უნდა გაიხსნას. მშობლებს აქვთ ეჭვი, რომ ოპტიმიზაციის შემდეგ 162-ე სკოლა დაიხურება. სკოლის დირექტორი ადასტურებს, რომ რამდენიმე დღის წინ ორ სკოლას შორის მემორანდუმი ნამდვილად გაფორმდა,სრულად…

by 2017/05/04 0 comments რჩევები
ეს ნატურალური ინგრედიენტები იდეალურია მგრძნობიარე კანისთვის

ეს ნატურალური ინგრედიენტები იდეალურია მგრძნობიარე კანისთვის

თუ გაინტერესებთ, რა შედის თქვენს ნიღბებში, თავად დაამზადეთ ისინი. ნატურალური ინგრედიენტები კი თავად შეარჩიეთ. 1. ნუშის ზეთი ეს ნატურალური ინგრედიენტები იდეალურია მგრძნობიარე კანისთვისსაუკეთესო დამატენიანებელია. გაჯერებულია ვიტამინებით, მინერალებით. იგი არ შეიცავს კონსერვანტებს და იდეალურია სახის კანისთვის. 2. თაფლი არა მარტო სამკურნალო, არამედ კოსმეტიკური საშუალებაცაა. ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგოა. ებრძვის ფერიმჭამელებს, იარებს.სრულად…

20 მარტივი რჩევა წონაში დასაკლებად

20 მარტივი რჩევა წონაში დასაკლებად

ზედმეტი კილოგრამები რომ დაიკლოთ და აღარ მოიმატოთ, დიეტოლოგების მიერ დადგენილ