• რეკლამა საიტზე
  • კონტაქტი
  • ჩვენ შესახებ
ოთხშაბათი, იანვარი 27, 2021
TTimes.GE
No Result
View All Result
3 °c
Tbilisi
  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • ექსკლუზივი
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • საზოგადოება
  • სპორტი
  • რელიგია
  • კატეგორიები
    • თბილისური ამბები
    • ბიზნესი და ეკონომიკა
    • სამართალი
    • ანალიტიკა
    • კულტურა
    • განათლება და მეცნიერება
    • მოგზაურობა
    • მკითხველის ბლოგი
    • რჩევები
No Result
View All Result
  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • ექსკლუზივი
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • საზოგადოება
  • სპორტი
  • რელიგია
  • კატეგორიები
    • თბილისური ამბები
    • ბიზნესი და ეკონომიკა
    • სამართალი
    • ანალიტიკა
    • კულტურა
    • განათლება და მეცნიერება
    • მოგზაურობა
    • მკითხველის ბლოგი
    • რჩევები
No Result
View All Result
TTimes.GE
No Result
View All Result
Home კატეგორიის გარეშე
Cnn: რატომ  არის ენერგეტიკული სასმელის მიღება საზიანო ჯანმრთელობისთვის და იწვევს თუ არა ის მენტალურ პრობლემებს?

Cnn: რატომ არის ენერგეტიკული სასმელის მიღება საზიანო ჯანმრთელობისთვის და იწვევს თუ არა ის მენტალურ პრობლემებს?

2017/04/27
in კატეგორიის გარეშე
4 0
1
SHARES
56
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

2013 წლის მონაცემებით, მსოფლიოში ენერგეტიკული სასმელების ბაზრის საერთო ღირებულება 39 მილიარდ აშშ დოლარს შეადგენს, 2021 წლისთვის ეს რიცხვი 61 მილიარდამდე გაიზრდება, თუმცა შესაძლოა ეს შემოსავალი არათუ გაიზარდოს, არამედ შემცირდეს კიდეც. ამის წინაპირობას ის ექსპერტები და მკვლევარები ქმნიან,რომლებიც გვაფრთხილებენ, რომ ენერგიტიკული სასმელების მიღება ჯანმრთელობისთვის საზიანოა.

ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია  და ამერიკელ პედიატრთა აკადემია (American Academy of Pediatrics) კატეგორიულად აფრთხილებს მოსახლეობას, რომ ბავშვებისთვის მათი მოხმარება საზიანოა.

პასუხებისთვის კითხვაზე, თუ კონკრეტულად რისი შემცველობა იწვევს ზიანს, ექსპერტები ბოლო ერთი წელი აქტიურად მუშაობენ. ტეხასის სამედიცინო უნივერსიტეტის (McGovern Medical School) სამედიცინო ცენტრის ხელმძღვანელის, ექიმი ჯონ ჰიგენსის თქმით, ენერგეტიული სასმელების უმრავლესობა შეიცავს დიდი ოდენობით კოფეინს, შაქარს, B ვიტამინს და ამგზნებ საშუალებებს, როგორიც არის გუარანა, მცენარე რომელიც იზრდება ამაზონზე და ტაურინს, ასევე ამინო მჟავას, რომელიც ბუნებრივად მოიპოვება  თევზსა და ხორცეულში, ასევე L კარნიტინს, ნივთიერებას, რომელიც ჩვენს სხეულს ენერგიას ანიჭებს.

მინესოტას შტატში, როჩესტერის საავადმყოფოს დიეტოლოგის, კეთრინ ზერატსკის თქმით, ყველა ის ნივთიერება, რომელიც სასმელებშია საშიში ხდება მაშინ,როდესაც მისი შერევა ხდება კოფეინთან. ჯონ ჰიგენსი დიეტოლოგს ეთანხმება და ამბობს, რომ მედიკოსებმა ეს მინარევი აუცილებლად უნდა იკვლიონ და გაზომონ ორგანიზმისთვის ის უარყოფითი შედეგები, რისი მოტანაც განსაკუთრებით კოფეინის, შაქრისა და ამგზნები საშუალებების კომბინირებას შეუძლია. ექიმი ენერგეტიკულ სასმელებს შავ ყუთს უწოდებს, რომლის შესახებაც ბევრი არაფერი ვიცით.

„საზოგადოება უნდა გავაფრთხილოთ, განსაკუთრებით 18 წლამდე მოზარდები, ორსულები, ადამიანები რომლებიც სენსიტიურები არიან კოფეინზე, მათ ვინც უნდა არეგულიროს შაქრის მიღება, ისინი ვინც მედიკამენტებს იღებენ ან აქვთ რაიმე სახის დარღვევები,“ – ამბობს ექიმი ჯონ ჰიგენსი.

ევროპის საკვების უვნებლობის სააგენტოს ( EFSA) მიერ  2015 წელს გავრცელებულ განცხადებაში ნათქვამია, რომ ტაურინი – ამინომჟავა, რომელიც შეიცავს გოგირდს კოფეინთან შერევის შედეგად უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე.

ენერგეტიული სასმელის მიღების შემდეგ, ვგრძნობთ გულის გახშირებულ ცემას, ის ზრდის სისხლის წნევას –  ამის გამომწვევი მიზეზი კოფეინის და ტაურინის ნარევია. არის ისეთი ინგრედიენტებიც, რომლებიც უკვე შეიცავენ ბუნებრივად კოფეინს და დოზაც ბუნებრივია ორმაგდება.

ენერგეტიკული სასმელების მიღება შედარებულია ასევე კოფეინის ინტოქსიკაციასთანაც. თუ თქვენ რეგულარულად დღეში ან ორ დღეში ერთხელ მინიმუმ 1 ქილა ენერგეტიკულ სასმელს იღებთ შეიძლება შეგაწუხოთ უძილობამ, იყოთ აგრესიული. ზოგიერთი მკვლევარი იმასაც კი ამტკიცებს, რომ კოფეინის დიდი შემცველობა იმ ინგრედიენტებთან ერთად,რაც ენერგეტიკულ სასმელშია იწვევს მენტალულ პრობლემებსაც.

ამერიკის პედიატრთა ასოციაცია 12 წლამდე ბავშვებისთვის და 12 დან 18-წლამდე მოზარდებისთვის კატეგორიულად კრძალავს  100მილიგრამზე მეტი კოფეინის მიღებას დღეში. ასოციაციის 2007 წლის მონაცემებით 1,145 ამერიკელი  12-17 წლამდე კატეგორიის მოზარდი დამოკიდებულია ენერგეტიკულ სასმელზე, 2011 წელს ეს რიცხვი 1,499 -მდე გაიზარდა.

მნიშვნელოვანია ისიც, რომ სპორტსმენმა ახალგაზრდებმა არ უნდა მიიღონ სასმელი ფიზიკური აქტივობის პროცესში.

The National Collegiate Athletic Association – ის 2016-2017 წლის ანგარიშის მიხედვით გუარანა შესულია 17 აკრძალულ ნარკოტიკს შორის.

ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციაში მომუშავე ექსპერტების თქმით, ენერგეტიკულ სასმელებზე ეფექტური ისეთი ხილის წვენის მიღებაა,როგორიც არის ფორთოხალი, ბანანი და რაც მთავარია წყალი. ისინი გაცილებით მეტ ბუნებრივ ენერგიას გვაძლევენ, ვიდრე ენერგეტიკული სასმელები და რაც მთავარია არ არიან ჯანმრთელობისთვის საზიანონი.

ნათია კეკენაძე

 

60

SHARES
facebook Share on Facebook
Twitter Tweet
Follow Follow us
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share
ShareTweetShare

მსგავსი სტატიები

ფოტომტკიცებულებები იმისა, რომ იაპონია ცხოვრების სულ სხვა დონეზეა
კატეგორიის გარეშე

ფოტომტკიცებულებები იმისა, რომ იაპონია ცხოვრების სულ სხვა დონეზეა

2021/01/12
მსოფლიო ვარსკვლავების საახალწლო ფოტოები
კატეგორიის გარეშე

მსოფლიო ვარსკვლავების საახალწლო ფოტოები

2021/01/08
გასტრონომია, როგორც საქართველოს სავიზიტო ბარათი ტურისტებისთვის
კატეგორიის გარეშე

გასტრონომია, როგორც საქართველოს სავიზიტო ბარათი ტურისტებისთვის

2020/12/28
Next Post
“მარტოხელა პენსიონერებს დახმარება აღუდგებათ და მიიღებენ შეჩერებული თვეების კომპენსაციას”

ზაზა სოფრომაძე: მედიკამენტებს სიმბოლურ ფასად უმწეო ოჯახები მიიღებენ

ლევან მურუსიძე: “მოსამართლეებს ხელ-ფეხი უნდა გაეხსნათ”

ლევან მურუსიძე: "უნდა გავავლოთ ზღვარი სიტყვის თავისუფლებასა და ლანძღვას შორის"

დაცული ტერიტორიების გამრავალფეროვნებაში  კერძო სექტორი გვეხმარება – ნიკო თევდორაშვილი

დაცული ტერიტორიების გამრავალფეროვნებაში კერძო სექტორი გვეხმარება - ნიკო თევდორაშვილი

Discussion about this post

ახალი ამბები

ეკატერინე ტიკარაძე: ქვეყანაში არ შემოვა ვაქცინა, რომელსაც მაღალი სანდოობა არ ექნება
ახალი ამბები

ეკატერინე ტიკარაძე: ქვეყანაში არ შემოვა ვაქცინა, რომელსაც მაღალი სანდოობა არ ექნება

2021/01/27
0

ვაქცინას ველოდებით თებერვლის ბოლოს, ინტენსიური კომუნიკაცია მიმდინარეობს, - ამის შესახებ ჯანდაცვის მინისტრმა ეკატერინე ტიკარაძემ, საკოორდინაციო საბჭოს სხდომის დასრულებისას განაცხადა, სადაც...

სრულად
გიორგი გახარია: როგორც კი ეპიდემიოლოგიური მაჩვენებელი ჩამოსცდება 4%-ს, ყველაფერი უნდა გაკეთდეს იმისთვის, რომ სასწავლო დაწესებულებები ამოქმედდეს

გიორგი გახარია: როგორც კი ეპიდემიოლოგიური მაჩვენებელი ჩამოსცდება 4%-ს, ყველაფერი უნდა გაკეთდეს იმისთვის, რომ სასწავლო დაწესებულებები ამოქმედდეს

2021/01/27
როგორი ნიადაგი სჭირდება მცენარეს – ვის მივმართოთ კონსულტაციისთვის?

როგორი ნიადაგი სჭირდება მცენარეს – ვის მივმართოთ კონსულტაციისთვის?

2021/01/27
27 იანვარს საქართველოში წმ. ნინოს ხსენების დღე აღინიშნება

27 იანვარს საქართველოში წმ. ნინოს ხსენების დღე აღინიშნება

2021/01/27
ნიკა ლაშხია – პოეტი, რომლის ლექსებიც ლიეტუვურ ენაზე ლიეტუვურ გამოცემაში მოხვდა

ნიკა ლაშხია – პოეტი, რომლის ლექსებიც ლიეტუვურ ენაზე ლიეტუვურ გამოცემაში მოხვდა

2021/01/27
ორი პირბადის ტარება, სავარაუდოდ, უფრო ეფექტურია კორონავირუსის გავრცელების შესაჩერებლად – ენტონი ფაუჩი

ორი პირბადის ტარება, სავარაუდოდ, უფრო ეფექტურია კორონავირუსის გავრცელების შესაჩერებლად – ენტონი ფაუჩი

2021/01/26
ჯო ბაიდენმა თეთრ სახლში დონალდ ტრამპის უშაქრო კოკა-კოლის წითელი ღილაკი გააუქმა

ჯო ბაიდენმა თეთრ სახლში დონალდ ტრამპის უშაქრო კოკა-კოლის წითელი ღილაკი გააუქმა

2021/01/25

საინტერესო

ვენაში დაკავებულ სასჯელაღსრულების დეპარტამენტის ყოფილი უფროსს დავით ჭაკუას საქართველოში ჩამოიყვანენ

8 წელი ago

8 მარტიდან სკოლებში 1-კვირიანი საგაზაფხულო არდადეგები იწყება

3 წელი ago
საქართველოში კორონავირუსისგან გამოჯანმრთელებულ პაციენტთა რაოდენობა 50-მდე გაიზარდა

საქართველოში ამ დროისთვის კორონავირუსის 257 შემთხვევა არის დადასტურებული, მათ შორის 67 გამოჯანმრთელდა

10 თვის ago

ცესკომ 8 ოქტომბრის არჩევნების შედეგები შეაჯამა

4 წელი ago

კალენდარი

იანვარი 2021
ო ს ო ხ პ შ კ
« დეკ    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

სიახლეები

  • ეკატერინე ტიკარაძე: ქვეყანაში არ შემოვა ვაქცინა, რომელსაც მაღალი სანდოობა არ ექნება 2021/01/27
  • გიორგი გახარია: როგორც კი ეპიდემიოლოგიური მაჩვენებელი ჩამოსცდება 4%-ს, ყველაფერი უნდა გაკეთდეს იმისთვის, რომ სასწავლო დაწესებულებები ამოქმედდეს 2021/01/27
  • როგორი ნიადაგი სჭირდება მცენარეს – ვის მივმართოთ კონსულტაციისთვის? 2021/01/27

კატეგორიები

  • ანალიტიკა
  • ახალი ამბები
  • გამოკითხვების არქივი
  • განათლება და მეცნიერება
  • დიპ.დაიჯესტი
  • ეკონომიკა
  • ექსკლუზივი
  • ვიდეო
  • თბილისური ამბები
  • კატეგორიის გარეშე
  • კულტურა
  • მთავარი მოვლენები
  • მკითხველის ბლოგი
  • მოგზაურობა
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • პოლიტიკა
  • რელიგია
  • რჩევები
  • საზოგადოება
  • სამართალი
  • სპორტი


© 2020 Created by

No Result
View All Result
  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • ექსკლუზივი
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • საზოგადოება
  • სპორტი
  • რელიგია
  • კატეგორიები
    • თბილისური ამბები
    • ბიზნესი და ეკონომიკა
    • სამართალი
    • ანალიტიკა
    • კულტურა
    • განათლება და მეცნიერება
    • მოგზაურობა
    • მკითხველის ბლოგი
    • რჩევები

© 2020 Created by

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In