• რეკლამა საიტზე
  • კონტაქტი
  • ჩვენ შესახებ
სამშაბათი, იანვარი 31, 2023
TTimes.GE
No Result
View All Result
18 °c
Tbilisi
  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • ექსკლუზივი
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • საზოგადოება
  • სპორტი
  • რელიგია
  • კატეგორიები
    • თბილისური ამბები
    • ბიზნესი და ეკონომიკა
    • სამართალი
    • ანალიტიკა
    • კულტურა
    • განათლება და მეცნიერება
    • მოგზაურობა
    • მკითხველის ბლოგი
    • რჩევები
No Result
View All Result
  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • ექსკლუზივი
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • საზოგადოება
  • სპორტი
  • რელიგია
  • კატეგორიები
    • თბილისური ამბები
    • ბიზნესი და ეკონომიკა
    • სამართალი
    • ანალიტიკა
    • კულტურა
    • განათლება და მეცნიერება
    • მოგზაურობა
    • მკითხველის ბლოგი
    • რჩევები
No Result
View All Result
TTimes.GE
No Result
View All Result
Home რჩევები

9 საქმე, რომელიც უნდა მოასწროთ 9 საათამდე

2017/11/01
in რჩევები, საზოგადოება
Reading Time: 1 min
1 0
9 საქმე, რომელიც უნდა მოასწროთ 9 საათამდე
1
SHARES
14
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

თუ დილით გაიღვიძეთ, დაფიქრდით, რომ თქვენ მოგეცათ უნიკალური საშუალება, ისუნთქოთ, იფიქროთ, დატკბეთ და გიყვარდეთ. დღეს შევკრიბეთ ყველა ის მნიშვნელოვანი 9 საქმე, რომელიც მთელ დღეს გაგიბედნიერებთ.

1. ლოცვა
მშვიდ გარემოში მოხერხებულად მოეწყვეთ და ილოცეთ.

2. მადლიერება საკუთარი თავის მიმართ
იყავით იმის მადლიერი, რაც გაქვთ. მცირე საქმის გაკეთების შემდეგაც კი შეაქეთ საკუთარი თავი. არც სხვებისთვის დაგავიწყდეთ მადლობის თქმა.

3. წყლის დალევა

სხეული რომ გამოფხიზლდეს 1 ჭიქა წყალი უნდა დალიოთ. ამასთანავე, გაისუფთავებთ ორგანიზმს ტოქსინებისგან. წყალი შიმშილის გრძნობასაც შეგიმცირებთ და თავის ტკივილსაც მოგიხსნით.

4. 
ვარჯიში
მსუბუქი ვარჯიში, რომელიც აამუშავებს კუნთებს, ძვლებს. ხერხემალს ელასტიკურობას შეძენს.

5. მუსიკა

განწყობას შეგიქმნით. ამიტომ, გონივრულად უნდა შეარჩიოთ. უმჯობესია, ენერგიაზე მომყვან მელოდიას მოუსმინოთ.

6. ღიმილი

გაუღიმეთ საკუთარ თავს, გარშემო მყოფებს. დილიდან დაიმუხტეთ პოზიტივით.

7. მილაგება

სახლიდან გასვლამდე მოაწესრიგეთ თქვენი ბინა, რათა საღამოს შინ დაბრუნებულმა დალაგებულ ზომაში დაისვენოთ.

8. სია

ჩამოწერეთ დღის განმავლობაში შესასრულებელი საქმეების სია, რათა არაფერი გამოგრჩეთ.

9. ჯერ რთული

ეცადეთ, თავდაპირველად რთული საქმე შეასრულოთ. დანარჩენს სწრაფად და ადვილად შეასრულებთ. თუ ჯერ პატარ-პატარა საკითხებს მოაგვარებთ და რთულს შემდეგისთვის შემოინახავთ, მის დასასრულებლად არც დრო დაგრჩებათ, არც ენერგია.

წყარო: marao.ge

fb-share-icon
Tweet
ShareTweetShare

მსგავსი სტატიები

თბილისში ორი წლის ბავშვი პიტბულმა დაგლიჯა
ახალი ამბები

2 წლის გოგო, რომელიც პიტბულმა დაგლიჯა, კლინიკიდან გაწერეს

2023/01/24
დათი საქართველოში ბრუნდება
ახალი ამბები

დათი საქართველოში ბრუნდება

2023/01/23
ცნობილია საგარეჯოში, ყოფილი სამხედროს მიერ მოკლული ოთხი ახალგაზრდის ვინაობა
ახალი ამბები

ცნობილია საგარეჯოში, ყოფილი სამხედროს მიერ მოკლული ოთხი ახალგაზრდის ვინაობა

2023/01/20
პოლიციელი ერთ-ერთ მოქალაქეს გადაეფარა, რა დროსაც სასიკვდილოდ დაიჭრა – რას ჰყვებიან ადგილობრივები საგარეჯოში მომხდართან დაკავშირებით.
ახალი ამბები

პოლიციელი ერთ-ერთ მოქალაქეს გადაეფარა, რა დროსაც სასიკვდილოდ დაიჭრა – რას ჰყვებიან ადგილობრივები საგარეჯოში მომხდართან დაკავშირებით.

2023/01/20
საქართველოს მოქალაქეები სომხეთის საზღვრის გადაკვეთას ID ბარათებით შეძლებენ
ახალი ამბები

საქართველოს მოქალაქეები სომხეთის საზღვრის გადაკვეთას ID ბარათებით შეძლებენ

2023/01/12
2023 წლის შემდეგ დაბადებული დევნილი სახელმწიფოსგან ბინას ვეღარ მიიღებს
ახალი ამბები

2023 წლის შემდეგ დაბადებული დევნილი სახელმწიფოსგან ბინას ვეღარ მიიღებს

2023/01/02

კალენდარი

იანვარი 2023
ო ს ო ხ პ შ კ
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« დეკ    

სიახლეები

  • მიხეილ სააკაშვილი რეანიმაციაში გადაჰყავთ – ჩალაძე 2023/01/31
  • „საზღვარგარეთ იმუშავა და იმ ფულით იყიდა მანქანა…“ – ვინ არის რუისთან ავარიის დროს გარდაცვლილი ახალგაზრდა 2023/01/31
  • „გილოცავთ, გილოცავთ! აწი და აწი სულ რუსები გვასახელებენ“ – ნათია ფანჯიკიძე 2023/01/30

კატეგორიები

  • ანალიტიკა
  • ახალი ამბები
  • გამოკითხვების არქივი
  • განათლება და მეცნიერება
  • დიპ.დაიჯესტი
  • ეკონომიკა
  • ექსკლუზივი
  • ვიდეო
  • თბილისური ამბები
  • კატეგორიის გარეშე
  • კულტურა
  • მთავარი მოვლენები
  • მკითხველის ბლოგი
  • მოგზაურობა
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • პოლიტიკა
  • რელიგია
  • რჩევები
  • საზოგადოება
  • სამართალი
  • სპორტი


© 2020 Created by

No Result
View All Result
  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • ექსკლუზივი
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • საზოგადოება
  • სპორტი
  • რელიგია
  • კატეგორიები
    • თბილისური ამბები
    • ბიზნესი და ეკონომიკა
    • სამართალი
    • ანალიტიკა
    • კულტურა
    • განათლება და მეცნიერება
    • მოგზაურობა
    • მკითხველის ბლოგი
    • რჩევები

© 2020 Created by

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In