• რეკლამა საიტზე
  • კონტაქტი
  • ჩვენ შესახებ
Monday, October 19, 2026
TTimes.GE
No Result
View All Result
19 °c
Tbilisi
  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • ექსკლუზივი
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • საზოგადოება
  • სპორტი
  • რელიგია
  • კატეგორიები
    • თბილისური ამბები
    • ბიზნესი და ეკონომიკა
    • სამართალი
    • ანალიტიკა
    • კულტურა
    • განათლება და მეცნიერება
    • მოგზაურობა
    • მკითხველის ბლოგი
    • რჩევები
No Result
View All Result
  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • ექსკლუზივი
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • საზოგადოება
  • სპორტი
  • რელიგია
  • კატეგორიები
    • თბილისური ამბები
    • ბიზნესი და ეკონომიკა
    • სამართალი
    • ანალიტიკა
    • კულტურა
    • განათლება და მეცნიერება
    • მოგზაურობა
    • მკითხველის ბლოგი
    • რჩევები
No Result
View All Result
TTimes.GE
No Result
View All Result

სპორტი უსქესოდ- ქართველი ბოდიბილდერი კატო მელაძე

8 years ago
კატეგორია: პერსონა
A A
გააზიარე Facebook-ზეგააზიარე Twitter-ზე

სტერეოტიპებისა და მის თანმდევ პროცესებთან ბრძოლის საუკუნეში, სამყაროში, საზოგადოება მაინც იყოფა ქალებად და კაცებად. პროფესიები მაინც იყოფა ქალებისა და კაცების პროფესიად – განირჩევა თმის ფერები და ერთმანეთისგან განასხვავებენ სპორტის იმ სახეობებს, რომლებსაც ან ქალს მიაკუთვნებენ, ან მხოლოდ კაცებს უკავშირებენ.

არცისე ბევრი, დგამს ნაბიჯებს იმისთვის, რომ გააკეთოს რაიმე ისეთი, რასაც 21-ე საუკუნის საქართველოში ჯერ კიდევ „დაუპირისპირდება“ ბევრი. ბოდიბილდინგი, დღევანდელ საქართველოში, სპორტის ის სახეობაა, რომელიც ნელ-ნელა ვითარდება და ნელ-ნელა იკრებს სპორტსმენებს. არცისე ბევრს მიმდევარს შორის, 26 წლის კატო მელაძე ერთ-ერთია, რომელიც აქტიურად არის დაკავებული ბოდიბილდინგით.

 განათლებით ფსიქოლოგი სპორტსმენი ქალაქ თბილისიდანაა. კატო 20-21 წლის იყო, როდესაც სრულიად შემთხვევით მოხვდა ამ სპორტის სამყაროში. არასდროს უფიქრია, რომ მისით დაკავდებოდა – სისტემური ვარჯიშითა და ამ ვარჯიშის სიყვარულით, დადგა ის დღე, როდესაც მას მომზადება შესთავაზეს. სპორტსმენი შემოთავაზებას დათანხმდა.

„ვვარჯიშობდი ჩემთვის, უაზროდ. რასაც მასწავლიდნენ, ზოგადად,ზუსტად იმას ვაკეთებდი. როდესაც შემომთავაზეს, რაღაც სიახლე მინდოდა ცხოვრებაში. თან – ჩემი თავის გამოცდა. ამიტომ ვცადე.ამ სფეროში ყველაზე მნიშვნელოვანია სწორი კვება და სწორი ვარჯიშია. სწორედ ეს იყო ის, რასაც,უპირველეს ყოვლისა, მივხედე და შევცვალე“.

პირველად, 2014 წლის მაისში გამოვიდა და საჩვენებელი ჩაატარა. მალევე, 2015 წლის მაისში, საქართველოს ჩემპიონატზე მეორე ადგილი დაიკავა. „თბილისი თაიმსს“ კატო მელაძე პროფესიისა და სამომავლო გეგმების შესახებ ესაუბრა.

ზოგადად, რამდენად პოპულარულია ბოდიბილდინგი საქართველოში?

„მე ვერ დავარქმევდი პოპულარულს. რაღაც ეტაპზე, დაინტერესდა ხალხი, მაგრამ უფრო ვარჯიშით და არა – ბოდიბილდინგით. უმეტესობას დღემდე ჰგონია, რომ თუ ვარჯიშობს, ესეიგი,ბოდიბილდინგითაა დაკავებული“.

როგორც კატო ამბობს, ამ სპორტში ყველაფერს თავის განრიგი აქვს. მნიშვნელოვანია, სწორ რეჟიმში იყოს – ყველაფერს სიზუსტე და ყურადღება სჭირდება – კვებას, ვარჯიშს, დანამატების მიღებას. მისივე თქმით, ბევრ რამეზე უწევს უარის თქმა : „მე მაგალითად ბოლო თვეს მეგობრებსაც ჩამოვშორდი და ოჯახის წევრებიც მერიდებოდნენ. ძალიან დიდი სტრესია ეს ყველაფერი“.

ბოდიბილდინგში, კატოს მწვრთნელად მუშაობის სამწლიანი გამოცდილება აქვს. სპორტს რაც შეეხება, მიაჩნია, რომ, ამ ეტაპზე, საქართველოში, მის სამომავლო წინსვლას ვერ ხედავს და მას საკმაო დრო სჭირდება იმისთვის, რომ ადგილი დაიმკვიდროს საქართველოში ისე, როგორც ეს საჭიროა. ისე, როგორც მსოფლიოს სხვა ქვეყნებშია.

ქალისა და მამაკაცისთვის, ამ სპორტის თანმდევი პროცესები განსხვავდება ერთმანეთისგან?

ძირითადად, სირთულეები თანაბარი ხარისხისაა. იმას გააჩნია, თუ რომელი კატეგორიისთვის მიმდინარეობს მზადება. თუმცა, ნებისმიერ შემთხვევაში, მოცემულობები დიდ სირთულეებთან ასოცირდება.

დღევანდელ საქართველოში, ბევრი ქალია ამ სპორტით დაკავებული?

ვერ ვიტყვი, რომ, დღესდღეობით, ბევრი ქალია ბოდიბილდინგის მიმდევარი. შეიძლება ითქვას, რომ წინ ვარჯიშის კულტმა წამოიწია. ყოველი მეორე ვარჯიშობს და ბევრი იმასაც კი ამბობს, რომ ბოდიბილდინგზე ვარჯიშობს J

უახლოეს მომავალში, შეჯიბრზე გასვლას გეგმავ. რა არის, ამ დროს, უფრო მეტად მნიშვნელოვანი შენთვის, როგორც მონაწილისთვის?

ამა წლის 27 ოქტომბერს, იმართება თბილისის ჩემპიონატი, რომელშიც მონაწილეობას მეც ვიღებ. კონკურენციას, ძირითადად, არ ვანიჭებ უპირატესობას. ჩემთვის და ყველა ნამდვილი სპორტსმენისთვის მთავარია, საკუთარი თავი წარმოვაჩინოთ საუკეთესოდ. დანარჩენი იქ მეორეხარისხოვანია.

მარიამ ტიელიძე

ShareTweet

ახალი ამბები

,,მინდა მოგმართოთ ყველას…ნუ იქნებით ზედმეტად კრიტიკული“ – თეონა კბილაშვილი მიმართვას ავრცელებს
ახალი ამბები

,,მინდა მოგმართოთ ყველას…ნუ იქნებით ზედმეტად კრიტიკული“ – თეონა კბილაშვილი მიმართვას ავრცელებს

11/08/2025
მატილდა გვარლიანი Victoria’s Secret-ის შოუში კიდევ ერთხელ გამოვა
ახალი ამბები

მატილდა გვარლიანი Victoria’s Secret-ის შოუში კიდევ ერთხელ გამოვა

10/14/2025
“დაშორება რთულია, ახლაც გამკლავების პროცესში ვარ… არასოდეს წარმომედგინა, რომ ოჯახი დამენგრეოდა” – რუსკა მაყაშვილი პირადზე
ახალი ამბები

“დაშორება რთულია, ახლაც გამკლავების პროცესში ვარ… არასოდეს წარმომედგინა, რომ ოჯახი დამენგრეოდა” – რუსკა მაყაშვილი პირადზე

09/12/2025
“მერაბის ოჯახისგან და მერაბისგან მოხდილი ბოდიში მიღებულია და კონფლიქტიც ამოწურულია” – რას წერს გია ნიკოლაძე მერაბ დვალიშვილთან სკანდალური დაპირისპირების შემდეგ?
ახალი ამბები

“მერაბის ოჯახისგან და მერაბისგან მოხდილი ბოდიში მიღებულია და კონფლიქტიც ამოწურულია” – რას წერს გია ნიკოლაძე მერაბ დვალიშვილთან სკანდალური დაპირისპირების შემდეგ?

05/31/2025
გიორგი გილიგაშვილმა სიმსივნე დაამარცხა
ახალი ამბები

გიორგი გილიგაშვილმა სიმსივნე დაამარცხა

03/19/2025
“ახალგაზრდობა ყოველთვის იმარჯვებს! ერთიც კი ვერ დავინახე მათ ქცევაში ხელოვნურობა, მეტიჩრობა… დაჩოქილი ვუხდი მადლობას მათ” – მურმან ჯინორია
ახალი ამბები

“ახალგაზრდობა ყოველთვის იმარჯვებს! ერთიც კი ვერ დავინახე მათ ქცევაში ხელოვნურობა, მეტიჩრობა… დაჩოქილი ვუხდი მადლობას მათ” – მურმან ჯინორია

12/08/2024

საინტერესო

დავით ზალკალიანი აშშ-ს სახელმწიფო დეპარტამენტის წარმომადგენლებს შეხვდა

“ოკუპირებული ტერიტორიების შესახებ კანონის” გაუქმებას არ აპირებს”

11 years ago
პროფკავშირები: 32.5 გრადუს ცელსიუსზე მუშაობა მხოლოდ ერთი საათით არის დაშვებული

პროფკავშირები: 32.5 გრადუს ცელსიუსზე მუშაობა მხოლოდ ერთი საათით არის დაშვებული

9 years ago
მაშველებმა მეწყერში ერთი ცოცხალი ადამიანი იპოვეს

მაშველებმა მეწყერში ერთი ცოცხალი ადამიანი იპოვეს

3 years ago
საპატრულო პოლიციის ეკიპაჟმა დაკარგული მცირეწლოვანი ბავშვი იპოვა

შსს-მ სარფის სასაზღვრო გამშვებ პუნქტში ე.წ. „კანონიერი ქურდი“ დააკავა

10 years ago

ახალი ამბები

„გამიფრინდა ჩემი ნესტიკი…“ – ბერი ანდრიას ფონდი სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს
ახალი ამბები

„გამიფრინდა ჩემი ნესტიკი…“ – ბერი ანდრიას ფონდი სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

10/17/2026

ბერი ანდრიას ფონდი სოციალურ ქსელში სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს. „გამიფრინდა ჩემი ნესტიკი წაიღო ჩემი გულის ნაწილი სოხუმში... ვიცი მამა ანდრია ჩაგიხუტებს...

მეტის ნახვაDetails
“ საწოლიდან გადმოვარდა და იატაკზე პირქვე დაეცა” – პენიტენციური სამსახური სათვალთვალო კამერის ჩანაწერს აქვეყნებს

“ საწოლიდან გადმოვარდა და იატაკზე პირქვე დაეცა” – პენიტენციური სამსახური სათვალთვალო კამერის ჩანაწერს აქვეყნებს

10/15/2026
„ჩემო ოქროს ბიჭო, ძალიან მენანები…“ – ტრაგიკულად დაღუპულ ახალგაზრდას ემშვიდობებიან

„ჩემო ოქროს ბიჭო, ძალიან მენანები…“ – ტრაგიკულად დაღუპულ ახალგაზრდას ემშვიდობებიან

10/15/2026
ნათია დიაკვნიშვილს ეძებენ

ნათია დიაკვნიშვილს ეძებენ

10/14/2026

კალენდარი

October 2026
M T W T F S S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Sep    

სიახლეები

  • „გამიფრინდა ჩემი ნესტიკი…“ – ბერი ანდრიას ფონდი სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს 10/17/2026
  • “ საწოლიდან გადმოვარდა და იატაკზე პირქვე დაეცა” – პენიტენციური სამსახური სათვალთვალო კამერის ჩანაწერს აქვეყნებს 10/15/2026
  • „ჩემო ოქროს ბიჭო, ძალიან მენანები…“ – ტრაგიკულად დაღუპულ ახალგაზრდას ემშვიდობებიან 10/15/2026

Categories

  • ანალიტიკა
  • ახალი ამბები
  • გამოკითხვების არქივი
  • განათლება და მეცნიერება
  • დიპ.დაიჯესტი
  • ეკონომიკა
  • ექსკლუზივი
  • ვიდეო
  • თბილისური ამბები
  • კატეგორიის გარეშე
  • კულტურა
  • მთავარი მოვლენები
  • მკითხველის ბლოგი
  • მოგზაურობა
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • პოლიტიკა
  • რელიგია
  • რჩევები
  • საზოგადოება
  • სამართალი
  • სპორტი


© 2020 Created by

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • ექსკლუზივი
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • საზოგადოება
  • სპორტი
  • რელიგია
  • კატეგორიები
    • თბილისური ამბები
    • ბიზნესი და ეკონომიკა
    • სამართალი
    • ანალიტიკა
    • კულტურა
    • განათლება და მეცნიერება
    • მოგზაურობა
    • მკითხველის ბლოგი
    • რჩევები

© 2024 Created by