• რეკლამა საიტზე
  • კონტაქტი
  • ჩვენ შესახებ
Saturday, May 9, 2026
TTimes.GE
No Result
View All Result
19 °c
Tbilisi
  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • ექსკლუზივი
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • საზოგადოება
  • სპორტი
  • რელიგია
  • კატეგორიები
    • თბილისური ამბები
    • ბიზნესი და ეკონომიკა
    • სამართალი
    • ანალიტიკა
    • კულტურა
    • განათლება და მეცნიერება
    • მოგზაურობა
    • მკითხველის ბლოგი
    • რჩევები
No Result
View All Result
  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • ექსკლუზივი
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • საზოგადოება
  • სპორტი
  • რელიგია
  • კატეგორიები
    • თბილისური ამბები
    • ბიზნესი და ეკონომიკა
    • სამართალი
    • ანალიტიკა
    • კულტურა
    • განათლება და მეცნიერება
    • მოგზაურობა
    • მკითხველის ბლოგი
    • რჩევები
No Result
View All Result
TTimes.GE
No Result
View All Result

რატომ უნდა გავიღიმოთ ხშირად?!

7 years ago
in რჩევები
A A
რატომ უნდა გავიღიმოთ ხშირად?!
6
SHARES
გააზიარე Facebook-ზეგააზიარე Twitter-ზე

როდესაც იღიმი მიმზიდველი ხარ. შენი ღიმილი შენზე ბევრს ყვება. არ გჯერა? ერთი წუთით დაფიქრდი შენთვის მიმზიდველ ადამიანებზე. ხშირად იღიმიან? მგონი ვხვდები რასაც მიპასუხებ. როდესაც მოღიმარ ადამიანს ვხედავ პოზიტიური ენერგიით ვივსები. ისინი სხვებზე კარგ შთაბეჭდილებას ტოვებენ. სანდოობის კოეფიციენტი იზრდება.

გარდა იმისა, რომ როდესაც იღიმი, ბევრ კომპლიმენტს იღებ, ამ დროს თქვენი სხეული სისხლის თეთრ უჯრედებს გამოიმუშავებს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენს ორგანიზმში ინფექციური დაავადებების რისკი მცირდება.

გაიხსენეთ წარმატებული ლიდერები, ისინი ხშირად იღიმიან. თქვენ ამ დროს უფრო თავდაჯერებული ჩანხართ. მარტივი მაგალითი: გასაუბრებისას როდესაც დაძაბული ზიხარ, დამსაქმებელი დარწმუნებულია რომ შენ ნერვიულობ. რატომ ნერვიულობ? იმიტომ რომ საკუთარი თავის თავადვე არ გჯერა და სხვა რაში უნდა დაარწმუნო. ახლა კი ის გასაუბრება გაიხსენე, რომლის დროსაც ღიმილიანი სახით იჯექი და სიტუაცია დაძაბული სულაც არ იყო. დარწმუნებული ვარ მეორე შემთხვევაში სამსახურშიც აგიყვანეს … არა? მაშინ, სამომავლოდ გაითვალისწინე და ასეც იქნება.

ღიმილი გაბედნიერებს. ამცირებს სტრესს და თქვენს განწყობაზე დადებით გავლენას ახდენს. როდესაც მოწყენილი ხარ, უბრალოდ ღრმად ისუნთქე და გაიღიმე. ნახავ რამდენს შეძლებ!

ყველაზე მთავარი- ღიმილი ძალიან მარტივია, არც დროს მოითხოვს და არც ენერგიას. თანაც ღიმილი გადამდებია და ამ დროს სხვებსაც აბედნიერებ.

დოჩანაშვილი გამახსენდა

,,არაფერი ისე გადამდები არ არის, როგორც გულწრფელი ღიმილი, მთქნარებაზე მეტადაც კი’’.

მე ხშირად ვიღიმი და იმედია, დღესაც ვინმეს გადაედო ჩემი ღიმილი.

Share2Tweet2

ახალი ამბები

ტელევიზორი სახლის კინოთეატრის მოსაწყობად
ახალი ამბები

ტელევიზორი სახლის კინოთეატრის მოსაწყობად

05/05/2026
მწვადის ეს ნაწილი არასდროს მიირთვათ და სხვასაც აუკრძალეთ – გიორგი ღოღობერიძის სასარგებლო რჩევა
ახალი ამბები

მწვადის ეს ნაწილი არასდროს მიირთვათ და სხვასაც აუკრძალეთ – გიორგი ღოღობერიძის სასარგებლო რჩევა

03/06/2026
ქალების უმეტესობა, ვინც შვილი 33 წლის შემდეგ გააჩინა, 95 წლამდე და უფრო ჯანმრთელად ცოცხლობს
ახალი ამბები

ქალების უმეტესობა, ვინც შვილი 33 წლის შემდეგ გააჩინა, 95 წლამდე და უფრო ჯანმრთელად ცოცხლობს

02/03/2026
რამდენად ეფექტურია სარეცხი საპნით კანის დაბანა – ზაზა თელია განმარტავს
ახალი ამბები

რამდენად ეფექტურია სარეცხი საპნით კანის დაბანა – ზაზა თელია განმარტავს

01/03/2026
„ჯანმრთელ ახალშობილს წინდა წინდაზე არ უნდა ჩავაცვათ…ქუდი სასურველი არ არის” – პედიატრი ჩვილების ჩაცმულობის შესახებ საუბრობს
ახალი ამბები

„ჯანმრთელ ახალშობილს წინდა წინდაზე არ უნდა ჩავაცვათ…ქუდი სასურველი არ არის” – პედიატრი ჩვილების ჩაცმულობის შესახებ საუბრობს

01/02/2026
ფსალმუნები, რომელიც პატრიარქის კურთხევით შობის მარხვაში უნდა ვიკითხოთ
ახალი ამბები

ფსალმუნები, რომელიც პატრიარქის კურთხევით შობის მარხვაში უნდა ვიკითხოთ

01/02/2026

საინტერესო

გიორგი მარგველაშვილმა გიორგი სიგუამ ურთიერთთანამშრომლობის მემორანდუმი გააფორმეს

13 years ago
ცენტრ „დელტას“ მიერ წარმოებული ახალი სამხედრო პროდუქტი

ცენტრ „დელტას“ მიერ წარმოებული ახალი სამხედრო პროდუქტი

12 years ago
ბიძინა ივანიშვილის საჩუქრები სახელმწიფოს

“არანაირი ბერკეტი არ გამაჩნია მე, რომ მმართველ გუნდზე რამე დამატებითი გავლენა მოვახდინო”

10 years ago

“ერთგული ვართ ჩვენი საერთო მიზნისა – მხარი დავუჭიროთ უფრო ღია და გამჭვირვალე მმართველობას მთელ მსოფლიოში”

12 years ago

ახალი ამბები

ყველამ უნდა სცეს პატივი უპირველეს ყოვლისა კათოლიკოს-პატრიარქის ხსოვნას და ყველა ღირსეულად უნდა გაუძღვეს იმ საქმეს, რომელიც მათ ილია მეორემ გადააბარა – შალვა პაპუაშვილი
ახალი ამბები

ყველამ უნდა სცეს პატივი უპირველეს ყოვლისა კათოლიკოს-პატრიარქის ხსოვნას და ყველა ღირსეულად უნდა გაუძღვეს იმ საქმეს, რომელიც მათ ილია მეორემ გადააბარა – შალვა პაპუაშვილი

05/08/2026

შალვა პაპუაშვილი პატრიარქის არჩევნებთან დაკავშირებით გაკეთებულ განცხადებებს გამოეხმაურა. ამ თემაზე პარლამენტის თავმჯდომარემ ჟურნალისტებთან მონტენეგროში ისაუბრა, სადაც ოფიციალური ვიზიტით იმყოფება. პაპუაშვილმა...

Read moreDetails
“პატრიარქმაც თქვა მეუფე შიოზე, რომ წმინდა გიორგიმ გადაწყვიტა, რომ მოსაყდრედ აერჩია… ე.ი. წმინდა გიორგი იმოქმედებს სინოდზეც და ღირსეულ პატრიარქს აირჩევენ“ – დეკანოზი გიორგი გოგიჩაიშვილი

“პატრიარქმაც თქვა მეუფე შიოზე, რომ წმინდა გიორგიმ გადაწყვიტა, რომ მოსაყდრედ აერჩია… ე.ი. წმინდა გიორგი იმოქმედებს სინოდზეც და ღირსეულ პატრიარქს აირჩევენ“ – დეკანოზი გიორგი გოგიჩაიშვილი

05/07/2026
„სუბსიდირების თანხა იზრდება…“ – ვის შეეძლება ცვლილებებით სარგებლობა

„სუბსიდირების თანხა იზრდება…“ – ვის შეეძლება ცვლილებებით სარგებლობა

05/07/2026
გიგა ავალიანის საქმის პროკურორი: ნია იმნაძეს იძულების გზით მოიყვანს პოლიცია და მას მოუწევს კონკრეტულ კითხვებზე კონკრეტული პასუხის გაცემა

გიგა ავალიანის საქმის პროკურორი: ნია იმნაძეს იძულების გზით მოიყვანს პოლიცია და მას მოუწევს კონკრეტულ კითხვებზე კონკრეტული პასუხის გაცემა

05/07/2026

კალენდარი

May 2026
M T W T F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Apr    

სიახლეები

  • ყველამ უნდა სცეს პატივი უპირველეს ყოვლისა კათოლიკოს-პატრიარქის ხსოვნას და ყველა ღირსეულად უნდა გაუძღვეს იმ საქმეს, რომელიც მათ ილია მეორემ გადააბარა – შალვა პაპუაშვილი 05/08/2026
  • “პატრიარქმაც თქვა მეუფე შიოზე, რომ წმინდა გიორგიმ გადაწყვიტა, რომ მოსაყდრედ აერჩია… ე.ი. წმინდა გიორგი იმოქმედებს სინოდზეც და ღირსეულ პატრიარქს აირჩევენ“ – დეკანოზი გიორგი გოგიჩაიშვილი 05/07/2026
  • „სუბსიდირების თანხა იზრდება…“ – ვის შეეძლება ცვლილებებით სარგებლობა 05/07/2026

Categories

  • ანალიტიკა
  • ახალი ამბები
  • გამოკითხვების არქივი
  • განათლება და მეცნიერება
  • დიპ.დაიჯესტი
  • ეკონომიკა
  • ექსკლუზივი
  • ვიდეო
  • თბილისური ამბები
  • კატეგორიის გარეშე
  • კულტურა
  • მთავარი მოვლენები
  • მკითხველის ბლოგი
  • მოგზაურობა
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • პოლიტიკა
  • რელიგია
  • რჩევები
  • საზოგადოება
  • სამართალი
  • სპორტი


© 2020 Created by

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • მთავარი
  • პოლიტიკა
  • ექსკლუზივი
  • მსოფლიო
  • პერსონა
  • საზოგადოება
  • სპორტი
  • რელიგია
  • კატეგორიები
    • თბილისური ამბები
    • ბიზნესი და ეკონომიკა
    • სამართალი
    • ანალიტიკა
    • კულტურა
    • განათლება და მეცნიერება
    • მოგზაურობა
    • მკითხველის ბლოგი
    • რჩევები

© 2024 Created by