რჩევები

ბევრი ადამიანი საკუთარ თავს პირობას აძლევს, რომ ამ წელს აუცილებლად შეცვლის ცხოვრებას. ჩვენ გთავაზობთ 36 იდეას, რომელიც შეგიძლიათ საკუთარ მიზნად...

ნივთიერებათ ცვლის ასამოქმედებლად და წონაში დაკლებისთვის სხეულზე არსებული გასახდომი წერტილების დამატებითი სტიმულაციაა საჭირო. თითოეული წერტილი 3 წუთის განმავლობაში საათის ისრის...

სიყვარული იშვიათობას არ წარმოადგენს, სამყაროში ყოველდღიურად უყვარდება ვიღაცას ვიღაც, მაგრამ ნამდვილი სიყვარული ყველასთვის ხელმისაწვდომი არაა. ნამდვილი სიყვარული დრომ უნდა გამოსცადოს,...

წონაში დასაკლებად, უფრო სწორად კი, ნივთიერებათა ცვლის ასამუშავებლად, მარტივი და სასიამოვნო სასმელი უნდა მიირთვათ. იგი ზედმეტ წონასაც მოგაშორებთ და კიდურების...

როცა თქვენი  და მამაკაცის თვალები ერთმანეთს შეხვდება, ის დიდხანს და დაჟინებით გიყურებთ და ამ დროს გუგები უფართოვდება. ნებისმიერ საბაბს ეძებს,...

ალბათ, ბვერჯერ გსმენიათ თაფლისა და ვაშლის ძმრის სამკურნალო თვისებების შესახებ, მაგრამ ახლა გთავაზობთ რეცეპტს, რომელშიც ეს ორი შესანიშნავი ინტრედიენტი ერთმანეთთან არის...

თავის ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდა ძალიან მნიშვნელოვანი პროცედურაა, რომელიც საგრძნობლად გააუმჯობესებს უამრავი ორგანოს მუშაობას და დაგეხმარებათ, გათავისუფლდეთ დაწყებული კისრის ოსტეოქონდროზით, დამთავრებული...

მამაკაცებმა გაგვიმხილეს, რა აღიზიანებთ საყვარელ ქალში ყველაზე მეტად. წაიკითხეთ და გაითვალიწინეთ. "შოკირებული ვიყავი, როცა ვნახე, ჩემი მეგობარი გოგონა როგორ იკეთებდა...

შავი წერტილები ცხვირსა და სახეზე – სხვა არაფერია, თუ არა ცხიმით დახშული ფორები. შავი კი ისინი იმიტომ არის, რომ იქ...

თანამედროვე ექიმები აცხადებენ, რომ პირის ღრუს პრობლემებს შეუძლია გულის დაავადებების მაპროვოცირებელი გახდეს და დაბერების პროცესი დააჩქაროს. პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ...

ფენ შუის რჩევების გათვალისწინებით ნაძვის ხეს ორიგინალურად და რაც მთავარია, საინტერესო დატვირთვით მორთავთ. სათამაშოები შეგიძლიათ ნაძვის ხეზე ჩამოკიდოთ, მას გვერდზე...

საქართველოს მოქალაქეებს შესაძლებლობა ექნებათ უვიზოდ იმოგზაურონ ევროკავშირის/შენგენის წევრ ქვეყნებში ევროკავშირთან უვიზო მიმოსვლის რეჟიმის ამოქმედების შემდგომ. უვიზო მიმოსვლის რეჟიმის შემოღების მთავარი წინაპირობაა...

წერტილოვანი მასაჟი – ეს რაღაც ხუმრობა სულაც არ არის... ეს სრულფასოვანი სამედიცინო ტექნოლოგიაა, რომლის საკუთარ თავზე გამოცდა ყველა ჩვენგანს არგებდა....

როგორც აღმოჩნდა, ადამიანების 90 % ძნელად იხსენებს დიდი ბებიებისა და ბაბუების სახელებს. იდეალურ შემთხვევაში კი ადამიანი ვალდებულია გაიგოს მეტი წინაპრების...

მერილინის შესახებ ყველაფერია ცნობილი, - სამოსის ზომით დაწყებული, საყვარელი სუნამოთი დამთავრებული. თუმცა, ცოტა ვინმემ თუ იცის, რა ეხმარებოდა სექსსიმბოლოს მოხდენილობის...

დაქალთან შენი ურთიერთობა უცნაურად გეჩვენება? თითქოს ყველაფერი წესრიგშია, არ ჩხუბობთ, არც ცუდი არაფერი გაუკეთებია შენთვის, მაგრამ გრძნობ, რომ რაღაც ისე...

თანამედროვე მამაკაცი ინფანტილური და ჭირვეული გახდა. ზოგიერთი უპასუხისმგებლოა, ზოგი მუდმივად მიუწვდომელი ან დაკავებული. თანამედროვე მამაკაცს სურს, გვერდით სექსუალური, წარმატებული, ძლიერი...

წინასაახალწლო "უბორკები" უკვდავი ტრადიციაა. კარგი იქნება, ამ გენერალურ წმენდას ზოგიერთ ნივთსაც თუ "გადააყოლებთ". ძველი და უსარგებლო ნივთების ადგილი აუცილებლად ახალმა...

სამსახურის დაკარგვა ნებისმიერი ადამინისთვის დიდი სტრესია. განსაკუთრებით მაშინ, თუ ამას საერთოდ არ ელი. წარმოსადგენადაც ძნელია - ადამიანი აწყობს სამომავლო გეგმებს...

ჰენრი ფორდის ერთ-ერთი საკადრო წესი იყო, არასოდეს აეყვანა სამსახურში ოჯახური წყვილები. სიყვარული და სამსახური უნდა გაარჩიო ისე, როგორც ბუზი და...

კისრის არეში მარილების დაგროვება იწვევს ხერხემლის ოსტეოქონდროზს. და არა მარტო მას... იმის გამო, რომ კისერი ორგანიზმის საკმაოდ მნიშვნელოვანი ნაწილია, მის...

ჩათვალეთ, რომ ეს ან დახვეწილი იუმორია, ან მსოფლიო ეკონომიკურ ფორუმებში ზეადამიანები (ან უცხოპლანეტელები) სხედან. ასეა თუ ისეა, მაგრამ ამ 14...

როგორც აღმოჩნდა, ადამიანების 90 % ძნელად იხსენებს დიდი ბებიებისა და ბაბუების სახელებს. იდეალურ შემთხვევაში კი ადამიანი ვალდებულია გაიგოს მეტი წინაპრების...

არსებობს ასეთი ფორმულა: ”ბედნიერებაა, არა აკეთო ის, რაც გინდა, არამედ გინდოდეს ის, რასაც აკეთებ”. თუკი ორშაბათის გათენება თქვენთვის კოშმარია, ე....

მსოფლიოში საუკეთესო სამუშაო – როგორია ის? შტატ იუტაში, სამთო-სათხილამურო კურორტის ადმინისტრაცია ირწმუნება, რომ ამ კითხვაზე პასუხი აქვთ და სწორედ ასეთ...

ლამაზი კანი ბუნების საჩუქარია, მაგრამ მას შენარჩუნება, მოვლა სჭირდება. ზოგიერთი კანს ღრმა ნაოჭების გაჩენამდე არ აქცევს ყურადღებას. ეს კი არასწორია....

თუკი პრობლემური კანი გაქვთ, ალბათ უამრავი პოპულარული კოსმეტიკური საშუალება მოგისინჯავთ. არ გიშველათ? საბედნიეროდ, არსებობს ერთი, მართლაც ეფექტური საშუალება – ვაშლის...

ზოგიერთ ქალს მამაკაცები საჩუქებს ყოველდღე ჩუქნიან, ახარჯავენ ფულს, ზოგს კი მხოლოდ დაბადების დღეზე თუ მიართმევენ თაიგულს. თუ მეორე კატეგორიას მიეკუთვნებით,...