რჩევები

სოციალურ ქსელში და სხვადასხვა ინტერნეტსაიტზე უხვადაა რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ გავხდეთ მიმზიდველნი და მომხიბვლელნი და როგორ დავიპყროთ საყვარელი მამაკაცის...

გარდატეხის ასაკი 13-19 წლის პერიოდს მოიცავს და ერთგვარი სიახლეა ამ ასაკში მყოფი ადამინებისთვის, ფაქტობრივად, ადამიანი უკან იტოვებს ,,ტკბილ ბავშვობას“ და...

1. დააქუცმაცეთ ვირისტერფას ნორჩი ფოთლები, დაუმატეთ 2 ს/კ რძე (ისე, რომ მიიღოთ სქელი მასა). წაისვით სახეზე და 15 წუთის შემდეგ...

თუ თქვენ არ გყოფნით ფული რემონტზე, შეცვალეთ რამდენიმე დეტალი, რომელიც სამოვნებას მოგანიჭებთ. ყვავილები წყალში ასეთი დეტალი განწყობას გაგიუმჯობესებთ. გადაჭერით ვარდები...

ავსტრალიელი კეროლინ ჰარტცი - 70 წლისაა, თუმცა მისი სხეული 30 წლის გოგონას სხეულს ჰგავს. საოცარია, როგორ შეძლო მან ამ ფორმის...

1. დააქუცმაცეთ ვირისტერფას ნორჩი ფოთლები, დაუმატეთ 2 ს/კ რძე (ისე, რომ მიიღოთ სქელი მასა). წაისვით სახეზე და 15 წუთის შემდეგ...

ადამიანის პიროვნებად ჩამოყალიბებაში დიდი წვლილი მშობლებს მიუძღვით. პატარა ასაკში ბავშვი მშობლის სიახლოვეს უფრო მეტად ითხოვს. მშობელი, მეტწილად დედა, შვილს სამყაროს...

დიეტა 21-დღიანია და შესაძლებელია 10-15 კგ-ის დაკლება. ასეთი რაციონი მკაცრ, მაგრამ ეფექტურ კატეგორიას მიეკუთვნება. ყველა დღე დაყოფილია წყვილებად: რძის 2...

ეს რჩევები განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც პაკეტის ჩაის მიირთმევს. ნუ იჩქარებთ მათ გადაყრას. მათ მეორედ გამოყენებას სასარგებლოდ შეძლებთ. 1. შეშუპების...

ატყობთ, რომ სიახლოვის სურვილი სულ უფრო იშვიათად გიჩნდებათ? ეძებეთ ამის მიზეზი! ბუნებამ ყველაფერი ბრძნულად მოაწყო: გვარისა და შთამომავლობის გასაგრძელებლად მან...

ზეითუნის ზეთი უძველესი დროიდან გამოიყენებოდა სხვადასხვა კოსმეტიკური პროცედურისათვის. მისი პოპულარობა იმით აიხსნება, რომ ზეითუნის ზეთი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ვიტამინებით და სხვა...

ტიხრული მინანქრის ხელოვნება უძველესი დროიდანაა ცნობილი. მინანქარი ესაა მეტალისა და გამდნარი შუშის კავშირი. მეტალად გამოიყენებოდა ოქრო, ვერცხლი, სპილენძი. პირველად ამას...

თბილისის 162-ე საჯარო სკოლაში დღეს  სასწავლო პროცესი ჩაიშალა. პედაგოგები და მშობლები პირველ ექსპერიმენტალურსა და 162-ე სკოლას შორის გაფორმებულ მემორანდუმს აპროტესტებენ, რომლის მიხედვითაც...

თუ გაინტერესებთ, რა შედის თქვენს ნიღბებში, თავად დაამზადეთ ისინი. ნატურალური ინგრედიენტები კი თავად შეარჩიეთ. 1. ნუშის ზეთი ეს ნატურალური ინგრედიენტები...

ზედმეტი კილოგრამები რომ დაიკლოთ და აღარ მოიმატოთ, დიეტოლოგების მიერ დადგენილი რამდენიმე წესი უნდა დაიცვათ. 1. ყოველი ჭამის წინ დალიეთ  250-450...

საძულველი შავი წერტილები ყველას აქვს. ეს უბრალოდ ბიოლოგიაა: ფორებში ზედმეტი ცხიმი და კანის მკვდარი უჯრედები გროვდება. აქ მიზეზი არც ჭუჭყია...

ვირუსული ინფექციები და სეზონური გრიპები ზრდასრული ადამიანებისთვის დისკომფორტის შემქმნელი და შემაწუხებელი დაავადებაა, რომლიც ყოველდღიური ცხოვრების წესის შეცვლას აიძულებს, მაგრამ რა...

  კოსმეტიკის მწარმოებლები რეკლამისთვის იყენებენ მტკიცებულებებს, რომლებიც ხშირად სიმართლეს არ შეესაბამება. აი, მაგალითად, რამდენიმე გავრცელებული მითი და რეალობა თავის მოვლასთან...

ფრანგი ქალები მოხდენილები არიან დიეტების გარეშე, თავდაჯერებულები და მიმზიდველები - ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე. ისინი არჩევენ ხარისხს და არა რაოდენობას. გაზაფხული...

ამბობენ, მთავარი არა ადამიანის გარეგნობა, არამედ მისი შინაგანი სამყაროაო, მაგრამ იმ ფაქტს, რომ ნებისმიერი პიროვნება გარშემომყოფებზე პირველ შთაბეჭდილებას სწორედ თავისი...

ქალის გარდერობში, საბაზისო ტანსაცმლის გარდა, საბაზისო ჩანთებიც უნდა იყოს. აი, 5 ხელჩანთა, რომელიც აუცილებლად უნდა ჰქონდეს ყველა ქალს. 1. საქმიანი ჩანთა...

  არსებობს ჩვევები, რომლებიც ზედმეტი წონის მოშორებაში დაგეხმარებათ. პირველი ჩვევა დილის 7 საათზე ადგომა! თუ ძილს იკლებთ, 385 კალორიით მეტს...

საუკეთესო ციტატები დაუსრულებელ და ყველაზე სასიამოვნო თემაზე - სიყვარულზე. ეს გამონათქვამები არ არის ბანალური და ისევე განსხვავდება ერთმანეთისგან, როგორც ადამიანები,...

დიანა იონატო ნიუიორკელი სტილისტი და კოლორისტია. ის მთავარ ნიუანსებს გვიყვება, რომლებიც დაგეხმარება საჭირო თმის ფერის არჩევაში. 1. ჟღალი და წითელი...

რა ჯობია იმას, როცა ყოველთვის შეგვიძლია ღამით კარგად დაძინება?! ძილის პრობლემა თანამედროვე სამყაროში ძალიან ბევრ ადამიანს აწუხებს. ეს კი ზოგჯერ...

  ებრაელი ხალხი უძველესი დროიდან ცნობილია ბიზნესის მართვის ხელოვნებით, ასევე, საზოგადოებაში თავის დამკვიდრებით და არც ისე ცოტა ქონების დაგროვების უნარით....

ადამიანის გარეგნობაში ერთ-ერთ მნიშვნელოვან ფაქტორად შეიძლება თმა ჩაითვალოს. თმის ფორმა, ფერი  თუ სტრუქტურა  უმრავლესობისთვის  საკმაოდ მნიშვნელოვანია. შეიძლება ითქვას, რომ თმას...

სახის მოვლის სწრაფი მეთოდები ყველაზე დაკავებული ქალბატონებისთვისიდეალურ სამყაროში ჩვენ ყველას გვაქვს თავისუფალი დრო, რომელსაც საკუთარ თავს ვუთმობთ. რეალურ ცხოვრებაში კი...

44 წლის ჰოლივუდის მსახიობი ახალ, ეფექტურ დიეტას გვიზიარებს. გვინეტ პელტროუ არასოდეს მალავდა თაყვანისმცემლებისგან წესებს, რომელიც მას ეხმარება, ყოველთვის ფორმაში იყოს....

  5 კგ-ის დაკლება ერთ კვირაში - რეალურია, მაგრამ დიეტის მაქსიმალური კურსი 14 დღეა. მისი დაცვა მიზანშეწონილი, წელიწადში მხოლოდ ერთხელაა. ...