რჩევები

როგორ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი კბილები?! – სტომატოლოგის რეკომენდაციები

ჯანსაღი და ლამაზი ღიმილი თითოეული ადამიანის სურვილი და ოცნებაა. არსებობს უამრავი ხალხური თქმა თუ მოარული მითი კბილების მოვლასთან დაკავშირებით. გარდა...

მეტის ნახვა

შემოდგომის უჩვეულო აქსესუარები, რომლებიც თქვენს სტილს შეუდარებელს გახდის

ქალი ნებისმიერ სეზონზე უბადლოდ უნდა გამოიყურებოდეს. სწორედ ამიტომ მოდის დიზაინერები ცდილობენ, შექმნან სხვადასხვა უჩვეულო აქსესუარი. დღეს ჩვენი რედაქცია შემოგთავაზებთ სხვადასხვა...

მეტის ნახვა

როგორ გავალამაზოთ სახლი მორჩენილი შპალერით – 14 მეთოდი

წარმოგიდგენთ ფოტოიდეებს, თუ როგორ შეიძლება გამოიყენოთ მორჩენილი შპალერი ინტერიერის გასალამაზებლად. ღია კარადის კედელი:   კარადის კარი   კიბის საფეხურები  ...

მეტის ნახვა

თავის მოვლის 20 ხრიკი, რომლებისთვისაც მადლობას იტყვით!

ყველა ქალი ოცნებობს, შეუდარებლად გამოიყურებოდეს, მაგრამ შესაძლებელია ეს ისე, რომ ბევრი არ დახარჯო? სწორედ ამის შესახებ მოგითხრობთ დღეს ჩვენი რედაქცია...

მეტის ნახვა

მოხიბვლის თეორია: გავრცელებული მითები და რეალობა

სოციალურ ქსელში და სხვადასხვა ინტერნეტსაიტზე უხვადაა რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ გავხდეთ მიმზიდველნი და მომხიბვლელნი და როგორ დავიპყროთ საყვარელი მამაკაცის...

მეტის ნახვა

გარდატეხის ასაკის სირთულეები – ფსიქოლოგის რჩევები

გარდატეხის ასაკი 13-19 წლის პერიოდს მოიცავს და ერთგვარი სიახლეა ამ ასაკში მყოფი ადამინებისთვის, ფაქტობრივად, ადამიანი უკან იტოვებს ,,ტკბილ ბავშვობას“ და...

მეტის ნახვა

განაახლეთ სახლი მცირე დანახარჯით

თუ თქვენ არ გყოფნით ფული რემონტზე, შეცვალეთ რამდენიმე დეტალი, რომელიც სამოვნებას მოგანიჭებთ. ყვავილები წყალში ასეთი დეტალი განწყობას გაგიუმჯობესებთ. გადაჭერით ვარდები...

მეტის ნახვა

70 წლის ვარ და ჩემი დაუჯერებელი სხეულის მხოლოდ 1 საიდუმლო არსებობს

ავსტრალიელი კეროლინ ჰარტცი - 70 წლისაა, თუმცა მისი სხეული 30 წლის გოგონას სხეულს ჰგავს. საოცარია, როგორ შეძლო მან ამ ფორმის...

მეტის ნახვა

რა გავლენას ახდენს ბავშვებზე მშობლებთან ურთიერთობის დეფიციტი?!

ადამიანის პიროვნებად ჩამოყალიბებაში დიდი წვლილი მშობლებს მიუძღვით. პატარა ასაკში ბავშვი მშობლის სიახლოვეს უფრო მეტად ითხოვს. მშობელი, მეტწილად დედა, შვილს სამყაროს...

მეტის ნახვა

ინგლისური დიეტა. 21 დღე – და მზად ხართ პლაჟის სეზონისთვის!

დიეტა 21-დღიანია და შესაძლებელია 10-15 კგ-ის დაკლება. ასეთი რაციონი მკაცრ, მაგრამ ეფექტურ კატეგორიას მიეკუთვნება. ყველა დღე დაყოფილია წყვილებად: რძის 2...

მეტის ნახვა

10 მოულოდნელი და პრაქტიკული მეთოდი, ჩაის პაკეტების ხელმეორედ გამოსაყენებლად

ეს რჩევები განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც პაკეტის ჩაის მიირთმევს. ნუ იჩქარებთ მათ გადაყრას. მათ მეორედ გამოყენებას სასარგებლოდ შეძლებთ. 1. შეშუპების...

მეტის ნახვა

სად ქრება ვნება? 3 ვარჯიში, რომელიც ლტოლვას გააძლიერებს

ატყობთ, რომ სიახლოვის სურვილი სულ უფრო იშვიათად გიჩნდებათ? ეძებეთ ამის მიზეზი! ბუნებამ ყველაფერი ბრძნულად მოაწყო: გვარისა და შთამომავლობის გასაგრძელებლად მან...

მეტის ნახვა

საკუთარი ხელით დამზადებული კრემები და ნიღბები – სილამაზის მარტივი რეცეპტები

ზეითუნის ზეთი უძველესი დროიდან გამოიყენებოდა სხვადასხვა კოსმეტიკური პროცედურისათვის. მისი პოპულარობა იმით აიხსნება, რომ ზეითუნის ზეთი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ვიტამინებით და სხვა...

მეტის ნახვა

როგორ ამოვიცნოთ კარგი ხარისხის ტიხრული მინანქარი?

ტიხრული მინანქრის ხელოვნება უძველესი დროიდანაა ცნობილი. მინანქარი ესაა მეტალისა და გამდნარი შუშის კავშირი. მეტალად გამოიყენებოდა ოქრო, ვერცხლი, სპილენძი. პირველად ამას...

მეტის ნახვა

თბილისის 162-ე საჯარო სკოლაში სწავლის პროცესი ჩაიშალა

თბილისის 162-ე საჯარო სკოლაში დღეს  სასწავლო პროცესი ჩაიშალა. პედაგოგები და მშობლები პირველ ექსპერიმენტალურსა და 162-ე სკოლას შორის გაფორმებულ მემორანდუმს აპროტესტებენ, რომლის მიხედვითაც...

მეტის ნახვა

ეს ნატურალური ინგრედიენტები იდეალურია მგრძნობიარე კანისთვის

თუ გაინტერესებთ, რა შედის თქვენს ნიღბებში, თავად დაამზადეთ ისინი. ნატურალური ინგრედიენტები კი თავად შეარჩიეთ. 1. ნუშის ზეთი ეს ნატურალური ინგრედიენტები...

მეტის ნახვა

20 მარტივი რჩევა წონაში დასაკლებად

ზედმეტი კილოგრამები რომ დაიკლოთ და აღარ მოიმატოთ, დიეტოლოგების მიერ დადგენილი რამდენიმე წესი უნდა დაიცვათ. 1. ყოველი ჭამის წინ დალიეთ  250-450...

მეტის ნახვა

ადამიანთა 99%-ს არ სმენია შავი წერტილების მოცილების ამ მეთოდის შესახებ!

საძულველი შავი წერტილები ყველას აქვს. ეს უბრალოდ ბიოლოგიაა: ფორებში ზედმეტი ცხიმი და კანის მკვდარი უჯრედები გროვდება. აქ მიზეზი არც ჭუჭყია...

მეტის ნახვა

როგორ გავარჩიოთ ბავშვი გაცივდა, თუ ვირუსული ინფექციით დაავადდა?! – პედიატრი ინგა მამუჩიშვილი

ვირუსული ინფექციები და სეზონური გრიპები ზრდასრული ადამიანებისთვის დისკომფორტის შემქმნელი და შემაწუხებელი დაავადებაა, რომლიც ყოველდღიური ცხოვრების წესის შეცვლას აიძულებს, მაგრამ რა...

მეტის ნახვა

სილამაზის 5 „წესი“, რომელსაც თვალდახუჭული არ უნდა ენდოთ!

  კოსმეტიკის მწარმოებლები რეკლამისთვის იყენებენ მტკიცებულებებს, რომლებიც ხშირად სიმართლეს არ შეესაბამება. აი, მაგალითად, რამდენიმე გავრცელებული მითი და რეალობა თავის მოვლასთან...

მეტის ნახვა

მონუსხვის 10 გაკვეთილი ფრანგი ქალებისგან

ფრანგი ქალები მოხდენილები არიან დიეტების გარეშე, თავდაჯერებულები და მიმზიდველები - ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე. ისინი არჩევენ ხარისხს და არა რაოდენობას. გაზაფხული...

მეტის ნახვა

როგორ მოვუაროთ თავს? – კოსმეტოლოგის რჩევები

ამბობენ, მთავარი არა ადამიანის გარეგნობა, არამედ მისი შინაგანი სამყაროაო, მაგრამ იმ ფაქტს, რომ ნებისმიერი პიროვნება გარშემომყოფებზე პირველ შთაბეჭდილებას სწორედ თავისი...

მეტის ნახვა

5 ჩანთა, რომელიც აუცილებლად უნდა ჰქონდეს ქალს

ქალის გარდერობში, საბაზისო ტანსაცმლის გარდა, საბაზისო ჩანთებიც უნდა იყოს. აი, 5 ხელჩანთა, რომელიც აუცილებლად უნდა ჰქონდეს ყველა ქალს. 1. საქმიანი ჩანთა...

მეტის ნახვა

ეს 6 ჩვევა გახდომაში დაგეხმარებათ

  არსებობს ჩვევები, რომლებიც ზედმეტი წონის მოშორებაში დაგეხმარებათ. პირველი ჩვევა დილის 7 საათზე ადგომა! თუ ძილს იკლებთ, 385 კალორიით მეტს...

მეტის ნახვა

დიდებული ციტატები სიყვარულზე

საუკეთესო ციტატები დაუსრულებელ და ყველაზე სასიამოვნო თემაზე - სიყვარულზე. ეს გამონათქვამები არ არის ბანალური და ისევე განსხვავდება ერთმანეთისგან, როგორც ადამიანები,...

მეტის ნახვა

როგორ ვიპოვოთ იდეალური თმის ფერი? გენიალური გიდი!

დიანა იონატო ნიუიორკელი სტილისტი და კოლორისტია. ის მთავარ ნიუანსებს გვიყვება, რომლებიც დაგეხმარება საჭირო თმის ფერის არჩევაში. 1. ჟღალი და წითელი...

მეტის ნახვა
Page 8 of 12 1 7 8 9 12