რჩევები

Ამერიკელმა მწერალმა და ბიზნესტრენერმა, ჟულიენ სმიტმა, ახალგაზრდებს გამოცდილება გაუზიარა: სამყარო ცდილობს დებილი დაგტოვოს. საბანკო ოპერაციებით, კრედიტებითა და პროცენტებით დაწყებული, სასწაულმოქმედი...

მისურის მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების უნივერსიტეტის მიწვეული ასისტენტ-პროფესორი, ნანა დიხამინჯია სოციალურ ქსელში ეხმაურება  სასკოლო მზაობას და მის შესახებ ვრცელ პოსტს აქვეყნებს....

„რუსთავი2“-ის გადაცემაში  „სხვა კითხვები ნიკოლოზისგან“  სტუმრად გულიკო ჩაფიძეა. გადაცემაში „ჩაიფიძის გულის ცენტრის“ დამაარსებელმა, საკუთარი ცხოვრების, ტრაგედიის და გამოცდილების შესახებ ისაუბრა....

რა იწვევს და როგორ ვუმკურნალოთ მუცლის შებერილობას – აღნიშნულ საკითხზე ექიმი გიორგი ღოღობერიძე რჩევებს გვიზიარებს:

ნეიროფსიქლოგმა თამარ გაგოშიძემ რადიო „იმედთან“ ინტრევიუში მობლია როლზე ისაუბრა, რომელსაც ქვემოთ უცვლელად გთავაზობთ:   „პასუხისმგებლობა არის ძალიან მნიშვნელოვანი განცდა. ამის განცდა...

როგორ განვასხვავოთ ერთმანეთისგან კანის დაავადებები, რა აუცილებელი რეკომენდაციების გათვალისწინება გვმართებს ზღვაზე გამგზავრების წინ. ამ და სხვა საინტერესო საკითხებზე "თბილისი თაიმსს"...

რა უნდა გავითვალისწინოთ იმისთვის, რომ გულმა დიდხანს გვიერთგულოს? "პრაიმტაიმის" მკითხველს ზოგად რჩევებს ლეგენდარული კარდიოლოგი - 92 წლის გულიკო ჩაფიძე აძლევს;...

D ვიტამინი სიცოცხლისთვის აუცილებელი ელემენტია.მიუხედავად იმისა, რომ D ვიტამინი ზოგადად სასარგებლოა, არსებობს პოტენციური გვერდითი ეფექტები, ამიტომ დანამატები გამოიყენება პაციენტებში, რომლებსაც...

საქართველოს მასშტაბით აღსაზრდელების დიდი ნაწილი საბავშვო ბაღებს დაუბრუნდა. ცხადია, ბავშვებს ახალ მოცემულობებთან უწევთ შეგუება - ბუნებრივია, ეს მათთვის საკმაოდ რთულია,...

„თვალის ე.წ პაჩების გამოყენებაზე რეკომენდაცია არ არის“ - რატომ არ გვირჩევს ზაზა თელია ამგვარი ნიღბის გამოყენებას.

შვილებთან მეგობრობა: ეცადეთ თქვენს  შვილებთან  მეგობრული და თანასწორუფლებიანი ტონით ქონდეთ ურთიერთობა -მათში გამოიწვევს ნდობას და არასოდეს დაფრთხებიან თქვენგან. „ქვევრს, რასაც ჩასძახებ...

ექიმმა გიორგი ღოღობერიძემ „რუსთავი„დილა მშვიდობისა საქართველოს“ ეთერში იმ დაავადებებსა და სიმპტომებზე ისაუბრა, რომლის დროსაც იდეალურია ბალიშის გამოყენება. „საქმე არა ბალიშში,...

რა მნიშვნელობა აქვს იმუნურ სისტემას ადამიანისნორმალური ფუნქციონირებისათვის და როგორგავაძლიეროთ იმუნიტეტი – აქტუალურ თემაზე„ფეისბუქ ლაივის“ მეშვეობით ექიმი გიორგი ღოღობერიძე საუბრობს. იმუნური სისტემა ორგანიზმისათვის ძალიან მნიშვნელოვანია და როცა ის კარგად არ მუშაობს, ადამიანს უამრავი პრობლემა ექმნება. სიმსივნეების განვითარების ერთ-ერთი...

საძინებელი ის ადგილია, სადაც ჩვენი დღე იწყება და სრულდება, შესაბამისად, არ იქნება გადაჭარბებული იმის თქმა, რომ სახლში ყველაზე მნიშვნელოვანი ოთახი...

რატომ ყალიბდება თრომბები? ასე ჩვენი სხეული ცდილობს დაზიანებული სისხლძარღვების "შერემონტებას", თუმცა არასწორად ფორმირებულ თრომბს უდიდესი ზიანის მოტანა შეუძლია ჩვენი ორგანიზმისთვის....

Ყველა მშობელს სურს, რომ გაზარდოს წარმატებული შვილი, ისეთი, რომელიც შეძლებს ყველა მისი ოცნების განხორციელებას. მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ეს სავსებით შესაძლებელია....

რა უნდა ვიცოდეთ კორონავირუსის ახალ შტამთან, EG.5-თან საბრძოლველად - სპეციალისტები მოსახლეობას ურჩევენ, სიმპტომების გამოვლენის შემთხვევაში, მოერიდონ თავშეყრის ადგილებს და დაიცვან წესები. სპეციალისტების...

2015 წლის ანგარიშში ნათქვამია, რომ ბავშვებმა, რომლებიც წესებს არღვევენ, მოგვიანებით უფრო მეტ თანხას გამოიმუშავებენ, ვიდრე ვიდრე თანატოლები. გამოცემა Fatherly-ის მიხედვით,...

ნუნების მოჭრა, ან 10 წუთზე მეტ ხანს ბანაობა შეცდომაა - ზაზა თელია ასახელებს 13 მავნე ჩვევას, რომელსაც ყველა უნდა მოერიდოს....

ქვეყანაში სეზონური ვირუსების რაოდენობამ მოიმატა. კლინიკების ნაწილში საკარანტინო რეჟიმი მოქმედებს. მიმართვიანობა საავადმყოფოებში მომატებულია. ექიმები ამბობენ, რომ ეს საწყისი ეტაპია და...

"ძალიან მნიშვნელოვანია, დავიცვათ ჰიგიენური ნორმები. განსაკუთრებით საყურადღებოა ქრონიკული პათოლოგიების მქონე ადამიანები, რომელთა მდგომარეობაც, ხშირ შემთხვევაში, შესაძლოა, გართულდეს ვირუსის ფონზე. მობილობა...

Ფსიქოლოგიური დახმარებისა და ფსიქოთერაპიის ცენტრი სოციალურ ქსელში საგანგაშო კვლევის შედეგებს აქვეყნებს: “ეს არის პირველი კვლევა, რომელიც სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში ეკრანთან...

ფსიქოლოგი ნანა ჩაჩუა სტრესის მართვასთან დაკავშირებით BM.GE -სთან საუბრობს და იმ ძირითად ფაქტორებს ასახელებს, რაც სტრესის სწორად კონტროლისთვის მნიშვნელოვანია.უპირველეს ყოვლისა,...

თუ თქვენ ის ადამიანი ხართ, ვისაც მუდამ გამორჩეულად ყოფნა უყვარს, მაშინ კარის სამკაულები სწორედ თქვენთვისაა შექმნილი. განსაკუთრებით კი ოქროს საყურეები,...

სამკაულების კოლექციის განახლება გადაწყვიტეთ, თუმცა ცხელი ამინდი და ძვირფასი დროის საყიდლებზე სიარულში დახარჯვა გაფერხებთ? ადრე შეიძლება ეს პრობლემა ყოფილიყო, გამომდინარე...

ყველა ადამიანს აქვს დღეები, როდესაც სურს შეუმჩნეველი იყოს და არავის ეკონტაქტოს, თუმცა ასეთ დღეებსაც კი სჭირდება გადალახვა და უკეთესობისკენ ცვლილება. კიდევ...

კრიზისი გრძელვადიან ურთიერთობაში გარდაუვალია - რაც არ უნდა ზრუნავდეთ თქვენს ურთიერთობაზე, ცუდი დრო ყოველთვის მოდის. თუმცა, ეს შეიძლება იყოს ერთ-...

გარდატეხის ასაკში მოზარდების მიერ პროტესტისა და წინააღმდეგობის გამოხატვა უჩვეულო არცერთი მშობლისთვის არ არის, ხშირად ამ ასაკის მოზარდები რაღაცის დასამტკიცებლად ან...

მსოფლიოში არსებულ, კორონავირუსის სხვადასხვა შტამს შორის "დელტა" და "ომიკრონი" ყველაზე მეტად არის გავრცელებული. ასევე, ჩვენს ქვეყანაშიც ეს ორი დომინირებს. როგორ...

წააკითხეთ ეს შვილებს!მარიხუანა ადებილებს, იწვევს იმპოტენციას და მკვლელად აქცევს! ნევროლოგი ზურაბ მეტრეველი ეხმაურება მარიხუანის ლეგალიზაციას და ამხელს საქართველოს წინააღმდეგ უდიდეს...